中文版 ENGLISH 聯系我們  
                                    網站首頁 企業介紹 企業文化 行業資訊 產品展示 相關知識 健康常識 留言反饋 網上訂單  
                                  果蔬粉
                                  脫水蔬菜
                                  果蔬醬
                                  農產品
                                  健康食品

                                  電話:0086-991-2308326、2308236、6116196
                                  傳真:0086-991-2833303
                                  郵箱:
                                  rpdpf@21cn.com
                                         karen082266@sina.com
                                   

                                   
                                  您現在的位置:烏魯木齊市金福德貿易有限公司 > 相關知識 蘋果
                                   
                                  蘋果
                                  2011/11/19     

                                    有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養價值卻不容小覷。 蘋果的營養很豐富,它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。一個一般大小的蘋果中,約含膳食纖維5g,鉀170mg,鈣10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。它的含鈣量也比一般水果豐富多,有助于代謝掉體內多余鹽分。蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。至于可溶性纖維果膠,可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放,調節機體血糖水平,預防血糖的驟升驟降。
                                     實驗證明:糖尿病患者宜吃酸蘋果;防治心血管病和肥胖病則應選擇甜蘋果;治療便秘時可吃熟蘋果;睡前吃鮮蘋果,可消除口腔內細菌,改善腎臟功能;生蘋果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶;蘋果泥加溫后食用,是兒童與老年人消化不良時的最佳食品;每天一個蘋果連皮吃下,對關節炎、貧血患者頗有益處。孩子多吃蘋果可增強智力,蘋果也被譽為孩子的“記憶之果”。有報道說,蘋果還有消除心理壓抑感的作用,精神郁抑癥患者經過一段時間嗅蘋果香氣的治療后,心境大為好轉,精神輕松愉快,壓抑感消失。遵照這一“蘋果療法”,每天吃一個蘋果,對健康頗有益處。因此就有了“一日一蘋果,醫生遠離我”的說法。
                                     吃蘋果要細嚼慢咽,這樣不僅利于消化,更重要的是對口腔衛生和減少疾病大有好處。如果一個蘋果15分鐘才吃完,則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔里的細菌殺死99%。因此,慢慢地吃蘋果,對人體健康有更多好處。
                                    蘋果吃法因人而異,效果最佳:
                                    *貧血患者,多吃蘋果有益。
                                    *便秘病人,可以吃烤熟了的蘋果。
                                    *患急性結腸炎者,可吃一些擦成絲的生蘋果,有較好療效。
                                    *脂肪過多者,需要吃一些酸蘋果。
                                    *心血管疾病患者,需要吃一些甜蘋果。
                                    *肥胖者,每周必須安排一次 "蘋果日" 即分六次吃掉 1.5kg的新鮮蘋果。這是防治初期肥胖癥的有效手段。
                                    *蘋果是咳嗽和嗓子嘶啞的緩和劑。
                                    *熟蘋果所含的碘是香蕉的 8 倍,是桔子的 13 倍。因此,蘋果是防治大脖子病的最佳食品。
                                    *燙傷患者,在燙傷的地方放些蘋果片,可以降溫。
                                    *輕度腹瀉者,可將蘋果去皮去核搗爛食用,每日 4 次,每次約 100g。周歲以下嬰兒可服蘋果汁,每次半湯匙,每日 3 次。
                                    *妊娠***,取新鮮蘋果皮 60g,大米 30g炒黃,與水同煎,代茶飲。幼兒單純消化不良:用蘋果 1 只洗凈去皮后切成薄片,放入碗中加蓋,隔水蒸熟,用湯匙搗成泥狀喂服。有和脾生津、澀腸上瀉的功效。
                                   

                                      *消化不良,反胃病人每日飯后食一個蘋果有效。

                                      *高血壓病者每日食蘋果 3 次,每次半斤,連續食用可降血壓

                                   

                                   

                                  烏魯木齊市金福德貿易有限公司版權所有 新ICP備05004556號
                                  MSN交談:ukfood,  rpdll@hotmail.com  
                                    公司地址:烏市東風路138號聚天大廈9樓E座
                                  電話:0991-2308326   6116196    傳真:0991-2833303   郵編:830002

                                  小说阅读网免费小说,古风名字,管理书籍排行榜,完结小说排行榜